Beneficios: Te ayuda a controlar la diabetes ( claro sin endulzar )

  • Fortalece tus huesos
  • rico en proteínas
  • vitaminas b6
  • Manganeso
  • Selenio
  • Cobre
  • ayuda a perder peso, da elasticidad en la piel , favorece la salud del colon , protege contra el asma entre otros beneficios .

 

Esta leche queda cremosa, inclusive puedes dejar el bagazo si está muy bien molida, ideal para smoothies y sopas. Contiene gluten, no se recomienda para personas sensibles a él.

Tiempo de vida: 3 a 4 días.

Ingredientes

2 tazas de cereza congeladas sin hueso

🍌 banana congelada

1/4 de taza de leche de coco.

 

Preparación

Todo al procesador de alimentos y queda listo.

 

Tiempo

15 Min

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